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- 長く走り続ける難しさ 「マラソン自己ベストを更新したい」2024年06月17日56歳のマラソンライフ・・・す。 僕の周りには、痛みを堪えて走った結果、走ることを諦めることになった・・・生に診ていただいた後、最終的に湘南国際マラソンを走りました。 今でも・・・
- ケガから回復しました(救急室)2024年06月15日東京ドリームのブログ・・・ケガというのは、 昨年12月に参加した湘南国際マラソンで痛めた右ひざのこと、です初の・・・てしまって()、ペースを急いだ結果、32km過ぎから痛み・・・
- ゆっくり走るからできること 「マラソン自己ベストを更新したい」その482024年05月15日56歳のマラソンライフ・・・2015年はただだだ必死でした。本当に結果が出せるか?は分かりませんが、・・・な僕は年末、2015年12月の湘南国際マラソンで2時間46分、翌年3・・・
- 板橋シティマラソンのレポ2024年03月19日ルカルカのユルいランニング日記・・・が好きみたい、たいして走ってないけど…結果的には、完全に疲労が抜けた状態・・・シティマラソンのエントリーは、湘南国際マラソンの後で、12/7くらい・・・
- ワークマンより安い!全く揺れないランニングバッグがたったの2490円!2024年01月12日おきらく ごきらく。・・・ても揺れないバッグが無いかと探し続けた結果、ついに2490円のリーズナブ・・・でした。特に私が毎年出場する「湘南国際マラソン」は、「マイボトル」を・・・
- 故障やケガからコツコツ復活に繋げてほしい思い 「フルマラソンのタイムを伸ばすなら2」その292023年10月09日55歳のマラソンライフ・・・AKEアスリート鍼灸院にいきました。 湘南国際マラソンの2週間だったと思いますが、T・・・7に取組むことにしたんですね→結果的にゆっくり走る効果で・・・
- 還暦+2トライアスロンに挑戦 ペース走 10キロ 5分15秒/キロ 新横浜公園2024年03月09日I want to be a triathlete・・・をどうするか?これが難しい昨年12月の湘南国際マラソンはサブ4を目指して目標平均ペー・・・ース 5分40分/キロで臨んだ結果は、5分38秒/キロク・・・
- 湘南国際マラソン2023 ⑤2023年12月14日KaSoランブログ・・・、思った以上に走れ、3時間09分と言う結果。期待以上の走りは、素直に嬉し・・・に努めたいところです。 湘南国際マラソンというレースについて。・・・
- 名古屋シティマラソン2024④~ハリー杉山とデッドヒート編~2024年03月14日タケシの旨うぃーねー時々RUNブログ・・・じって渋滞必至。でも、安心してほしい。湘南国際マラソンで持参したマイボトル(OS-1・・・ず状態だったにしては、上出来の結果だったな。素直に嬉しい・・・
- 疲労抜きジョグは気持ちを整える効果があります 「マラソン自己ベストを更新したい」その462024年05月13日56歳のマラソンライフ・・・ それでも、リハビリから復帰して臨んだ湘南国際マラソン2015は2時間46分で、PB・・・いタイムを短縮しました。 その結果を見て、疲労抜きジョグ・・・